尊敬的家长朋友、亲爱的同学们，你们好！

端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。端午文化在世界上影响广泛，端午节成为中国首个入选世界非遗的节日。

2024年端午来临之际，楚雄龙江中学全体教职工祝您端午安康!

放假时间:6月8日----6月10日；6月10日（星期一）晚上全体住校生回校上晚自习。在端午节假期间，希望家长切实履行好监护人的职责，配合学校做好相关工作。现将有关事项通知如下：

一、防溺水教育

请家长务必引起高度重视，教育孩子不在水边玩耍并做好监护管理，履行家长职责,防止意外事件的发生。教育孩子重点要做到“防溺水六不”：1.不私自下水游泳；2.不擅自与他人结伴游泳；3.不在无家长或老师带领的情況下游泳；4.不到无安全设施、无救援人员的水城游泳；5.不到不熟悉的水城游泳特别是自然水域(如溪、湖、河、渠、水塘、水库等)游泳或玩水；6. 未成年人看见有人溺水不得擅自施教，更不可手拉手盲目施救，可立即大声呼救寻求附近成年人帮助施救或拨打110、119电话等方式智慧援救。

二、交通安全教育

学生是交通安全事故的主要受害者之一，要教育孩子外出活动一定要遵守交通规则。1.出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行。2.教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走；过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。3.骑车或步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和玩耍，不得并排骑车、勾肩搭背或赛车。4.孩子未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；骑乘电动自行车，要戴好安全头盔。5.乘坐公共交通工具时，自觉遵守乘车规范，待车停稳后，有序上下车，坐稳扶好，了解车上的紧急装置及逃生出口的位置；不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。6.教育孩子不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车辆，特别是寄宿学生假期往返注意乘车安全。7.身高不足的孩子必须使用儿童安全座椅，并且大人不要抱着孩子坐副驾。8.家长驾车要时时记得谨慎驾驶，避免疲劳驾驶、酒后驾驶、路怒驾驶。9.天气炎热，不要把孩子独自留在车内。

三、食品安全教育

假期要合理安排饮食，注意营养平衡和饮食卫生，教育孩子不偏食、不暴饮暴食，不食用变质和“三无”食品、“五毛”食品。1.粽子是不易消化的食物，请家长让孩子适量进食，以免出现不适症状。2.此外，由于天气炎热，家长要叮嘱孩子不能暴饮暴食，尽量不吃生冷食物，不吃路边不卫生的食品，少吃油炸食品，谨防病从口入。3.自觉养成良好的个人卫生习惯，如做到饭前便后洗手。不采摘、捡拾不熟悉的野生菌、野菜、野果食用，不食用来历不明的食物，出现不明原因的肚子疼、胸闷、头昏乏力、呕吐腹泻等症状，应立即到医院就诊。慎食冷冻食品和野生茵等，防止食物中毒，特別预防食用野生菌中毒事件发生。

四、居家安全教育

做好防电气火灾安全、独自安全居家、外出防骗防拐、不与陌生人接触、不食用陌生人给的食品和饮料等方面的安全教育。

五、防火安全教育:

1.提醒教育孩子不玩火，不携带火源；2.孩子独自在家时使用煤气、液化气灶具时注意用火安全。3.发现火灾不擅自扑救，可拨打119、110报警；4.如发现森林火灾，可拔打“12119”森林火警电话；5.严禁中学生参与灭火行动。

六、预防网络沉迷教育

1.教育孩子从网络中获取健康有益的信息，不玩网络游戏，拒绝网络低俗、不良信息，不沉迷网络；2.网络处处有陷阱，防止网络诈骗和性骚扰，不与网友见面；3.禁止孩子在网络充值、打赏等各种充值服务项目；4、文明健康上网，不信谣，不传谣。网络不是法外之地，任何制造和传播网络谣言的行为都将受到法律的惩处。

七、公共场合五注意

 1、不接受陌生人的同行或做客邀请；2、人群拥挤不要好奇，应该远离拥挤人群以保护自己；3、公共场合游玩要有安全意识，遵守安全规则，采取保险措施；4、若被推倒，要设法靠近墙角，身体要卷缩成球状，双手在颈后相扣，以保护身体最脆弱的部位，若有可能，抓住一样坚固牢靠的物品；5、发现有人摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼喊，告知后面的人不要靠近。

八、端午节“三了解”、“三参加”、“三坚持”

三了解：端午节，是中国首个入选世界非物质文化遗产的节日。提高对端午文化的认同感和自豪感，是我们应该做到的。1）了解端午节的起源、意义及相关故事。2）了解端午节的祭祀传统，培养孩子的爱国主义情怀。3）了解端午节的传统习俗，让孩子动手学一学，做一做。

三参加：1）参加端午节的相关风俗活动，亲自感受浓郁特色。2）参加端午节的粽子制作活动，感受劳动的喜悦。3）参加端午节趣味知识竞赛，全面了解端午节。

三坚持：1）坚持每天学习、写作业，养成良好的学习习惯。2）坚持每天阅读，用阅读滋养心灵。3）坚持按时作息，每日锻炼，保持良好的精神面貌。

九、文明健康出游

积极践行“光盘行动”，革除滥食野生动物陋习，杜绝餐饮浪费，提倡使用公勺公筷。遵守公共秩序，爱惜公共设施，关爱自然生态，不在水源地或海滨区留置垃圾，不在“网红”地任性打卡拍照。团队旅游要选择具有合法资质的旅行社，签订规范的旅游合同，不购买明显低于经营成本的旅游产品。

十、注重人身安全 防范电信网络诈骗 

家长监管要做到“四个知道”。即知去向；知同伴；知归时；知内容。1、教育孩子上学、放学走人多的地方不走小巷小道,和同学结伴而行，不长时间在外逗留,放学及时回家。2、教育孩子与人相处要团结友善,不意气用事，不随意答应对方的约架要求。3、注意交友安全、意识形态、网络领域安全。不上传和转载涉黑、涉恶的视频。4、教育孩子不与社会闲散人员接触，不参与盗窃，聚众斗殴等违法犯罪活动。不到网吧、酒吧、慢摇吧、KTV 等不适宜未成年人进入的场所，不沾染烟酒、毒品，以免上当受骗或受到侵害。

请广大学生家长加强对学生的正面引导和实时监督，提高防范电信网络诈骗意识和甄别能力，做到：1.积极宣传电信网络诈骗犯罪的基本常识，有效提高防诈识别能力和防范意识；2.不要轻易相信陌生人不随意向外人提供自己的信息；3.接到陌生电话、短信要保持谨慎，涉钱信息勿轻信：4.不租出、借出自己的银行卡、手机卡、身份证等重要证件；5.在避免遭受电信诈骗的同时，更不要参与电信网络诈骗等违法犯罪活动。请各位家长下载并安装国家反诈中心”APP，并完善个人信息，有效防范电信网络诈骗。

十一、关注汛期安全

在山区、河谷等区域要防范山体滑坡、落石、泥石流、山洪暴发等安全风险。避免前往不具备开放接待旅游者条件的区域，不在没有安全保障的水域游泳，谨慎选择划船、漂流、浮潜、深潜等涉水活动，并在专业人士指导下进行。1. 遇到暴雨、强风、打雷等极端天气尽量不出门，避免到山边、水边等危险区域游玩。高度警惕城乡积涝、山体滑坡等灾害。2. 暴雨天气，通过桥涵、隧道、积水路段不要冒险涉水，若发现积水路面有旋涡，一定要绕行。3. 出行途中遇到雷雨强风，请避开电线杆、变压器、落地广告牌、桥洞、立交桥低洼区、树木等危险区域。

十二、关注心理健康

 临近期末，孩子可能会压力过大。端午假期期间，家长们要多多陪伴孩子，关注孩子的情绪、心理问题。如发现孩子情绪波动较大，要及时引导，让其不良情绪得到宣泄。

1. 尊重并倾听孩子的想法，让他们充分表达意愿，不要妄自评论或者试图立即改变他们的想法。2. 持续关注孩子的心理健康，理解和接纳孩子的情绪，建立良好的亲子沟通方式，营造温馨和谐的家庭氛围。3. 给予孩子更多的关心，与孩子一起参与居家、户外活动，促进亲子关系和谐发展。必要时，寻求专业心理咨询师帮助。

十三、合理安排时间

假期间要督促孩子做适当的运动和家务,认完成老师安排的学习任务,提孩子注意休息，保证眼睛健康和充足的睡眠时间。

楚雄龙江中学

2024年6月7日